يعتقد كثير من الناس أن التردد يعني نقصًا في الثقة بالنفس، لكن الواقع أكثر تعقيدًا. في أغلب الحالات، يكون التردد نتيجة لواحد أو أكثر من الأسباب التالية:
– الخوف من الحكم : الخوف من نظرة الآخرين أو من ارتكاب خطأ قد يجعلنا نؤجل اتخاذ القرار، حتى في المواقف التي نعرف فيها ما نريد
– تجارب سابقة : قد تكون تجربة قديمة، أو نقدًا تعرضنا له، أو موقفًا لم ينجح كما توقعنا، سببًا في زيادة الحذر عند تكرار موقف مشابه
السعي إلى الكمال : تشير بعض الدراسات إلى أن الأشخاص الذين يضعون معايير مثالية لأنفسهم يكونون أكثر عرضة للتردد؛ لأنهم ينتظرون اللحظة «المثالية» التي قد لا تأتي أبدًا
غياب الوضوح : أحيانًا لا تكون المشكلة في القرار نفسه، بل في أننا لم نحدد ما نريده فعلًا